Programme 4 semaines

Perte de poids, Prise de masse

Horaires d’accueil et de présence des coachs pendant l’été !

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<div dir="auto">Préparez-vous à vivre une soirée exceptionnelle sous le signe du sport, de la musique et de la bonne humeur !</div>
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<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f3af.png" alt="🎯" width="16" height="16" /></span> Le vendredi 20 juin, sur la place de l’église à Aigrefeuille, IZI GYM lance la 1ère édition du Fitn’Estival !</div>
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<div dir="auto">Au programme :</div>
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<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/1f525.png" alt="🔥" width="16" height="16" /></span> Des cours de fitness explosifs avec nos coachs ultra motivés</div>
<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2f/1/16/1f557.png" alt="🕗" width="16" height="16" /></span> 20h00 : BODYCOMBAT géant</div>
<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f558.png" alt="🕘" width="16" height="16" /></span> 21h00 : ZUMBA géante</div>
<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png" alt="🎶" width="16" height="16" /></span> À partir de 22h : DJ Rétro Party spéciale années 80/90/2000 – ambiance garantie !</div>
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<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Évènement gratuit et ouvert à tous : amenez vos amis, vos proches, vos enfants… plus on est de fous, plus on transpire !</div>
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<p>Pas d’inscription nécessaire, mais vous pouvez cliquer sur “Je participe” sur notre événement Facebook (disponible sur notre page IZI GYM) pour nous aider à estimer le nombre de participants.</p>
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<p><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f964.png" alt="🥤" width="16" height="16" /></span><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/1/16/1f36b.png" alt="🍫" width="16" height="16" /></span> Buvette &amp; snack sur place toute la soirée &#8211; Venez profitez de l&#8217;ambiance et manger sur place en famille !</p>
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<p>On compte sur vous tous pour mettre un max d’ambiance et faire de cette première édition un moment inoubliable !</p>
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<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" loading="lazy" class="xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" alt="💪" width="16" height="16" /></span> À très vite pour une soirée fitness et festive inoubliable !</div>
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FITN'ESTIVAL à AIGREFEUILLE 

Ne ratez pas le 1er Fitn’Estival by IZI GYM – le 20 juin à Aigrefeuille !

<p>💪🏼💖 Challenge 4 semaines de transformation physique pour Octobre Rose ! 💖💪🏼</p>
<p>🎀 Testez notre nouveau programme et préparez vous à un mois d’octobre en pleine forme ! 🌸</p>
<p>Mesdames ! Après le retour des vacances, la course de la rentrée avec les enfants et la reprise du travail, c&#8217;est le moment parfait pour enfin penser à vous !</p>
<p>Nous recherchons 15 femmes habitant AIGREFEUILLE D’AUNIS / LE THOU &amp; ALENTOURS qui souhaitent tester notre nouveau programme de transformation physique en 4 semaines et nous faire un retour honnête sur leurs résultats et leur ressenti !</p>
<p>À QUOI VOUS ATTENDRE :<br />
💥 Des entraînements rapides et amusants pour brûler les graisses et affiner votre silhouette.<br />
💥 Un suivi nutritionnel simple, pour obtenir des résultats tout en continuant à profiter des repas en famille le week-end.<br />
💥 Un accompagnement personnalisé pour vous motiver à fond et atteindre vos objectifs.</p>
<p>🗓️ Si vous voulez participer, remplissez le formulaire en cliquant sur ce lien &gt;  <a href="https://www.landing-page.izigym.fr">https://www.landing-page.izigym.fr</a>  et prenez vite rendez-vous avec l’un de nos coachs pour savoir quand et comment démarrer votre programme.</p>
<p>🚨 ATTENTION ! les places vont vite partir, ne laissez pas quelqu’un d’autre profiter de cette opportunité à votre place !</p>
<p>🙏🏻 On a hâte de vous accueillir dans ce programme spécial Octobre Rose ! 💖</p>


CHALLENGE TRANSFORMATION PHYSIQUE EN 4 SEMAINES

<p><a href="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/08/COURS-COLLECTIFS.png"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1140" src="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/08/COURS-COLLECTIFS.png" alt="" width="940" height="788" srcset="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/08/COURS-COLLECTIFS.png 940w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/08/COURS-COLLECTIFS-300x251.png 300w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/08/COURS-COLLECTIFS-768x644.png 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><strong>RÉSERVEZ VITE VOTRE <span style="color: #ff6600;">SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE</span> EN CLIQUANT SUR LE LIEN SUIVANT :</strong>  https://www.landing-page.izigym.fr/</p>


PROMO DE LA RENTRÉE

<p style="text-align: center;">🎉🚴‍♂️ Rejoignez-nous pour une fabuleuse randonnée vélo et VTT ! 🚴‍♀️🎉</p>
<p style="text-align: center;">📅 **Date : Samedi 22 juin**<br />
🕘 **Heure : 8h30 rendez-vous à IZI GYM**</p>
<p style="text-align: center;">Nous vous proposons deux parcours motivants :<br />
1. **Parcours VTT** : Une aventure excitante à travers les sentiers boisés.<br />
2. **Parcours Vélo** : Une balade relaxante sur la piste cyclable agréable et sécurisée.</p>
<p style="text-align: center;">🌳 **Moments forts :**<br />
&#8211; Découverte de paysages magnifiques en forêt<br />
&#8211; Rouler en toute tranquillité sur la piste cyclable</p>
<p style="text-align: center;">🍽️ **Pique-nique à la plage** :<br />
Après l&#8217;effort, le réconfort ! Apportez votre panier-repas et profitez d&#8217;un moment convivial les pieds dans le sable.</p>
<p style="text-align: center;">💼 **Logistique** :<br />
IZI GYM met à votre disposition un camion pour transporter vos vélos. Profitez de cette opportunité pour venir sans stress et sans vous soucier du transport.</p>
<p style="text-align: center;">🎟️ **Inscription :**<br />
Ne tardez pas, les places sont limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour sécuriser votre participation.</p>
<p style="text-align: center;">Pour vous inscrire et pour plus d&#8217;informations, contactez-nous au 09.54.59.76.86 ou par email à izigym@hotmail.com</p>
<p style="text-align: center;">💥 Ne manquez pas cet événement exceptionnel ! Venez pédaler, explorer et partager un moment inoubliable avec nous ! 💥</p>
<p style="text-align: center;">À bientôt sur les chemins et les pistes ! 🚴‍♂️💕🚴‍♀️</p>


Rando VTT et VTC

<p><a href="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/05/boot-camp-pompier-insta-.png"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-1081" src="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/05/boot-camp-pompier-insta--819x1024.png" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/05/boot-camp-pompier-insta--819x1024.png 819w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/05/boot-camp-pompier-insta--240x300.png 240w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/05/boot-camp-pompier-insta--768x960.png 768w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/05/boot-camp-pompier-insta-.png 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>Samedi 8 Juin, Rejoignez notre Bootcamp Spécial Pompier !</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">Vous avez toujours rêvé de découvrir comment s’entraînent les pompiers ? Voici votre chance ! Nous organisons un événement unique pour découvrir les défis et les aventures du monde des pompiers.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Date : Samedi 8 juin</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Heure : 10h00</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Lieu : Salle de sport IZI GYM à Aigrefeuille d’Aunis.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Événement gratuit et ouvert à tous à partir de 15 ans – Inscription en Binôme !</p>
<p style="text-align: center;">Inscription obligatoire ! Ne manquez pas cette opportunité incroyable.</p>
<p style="text-align: center;">Au programme :</p>
<p style="text-align: center;">Parcours d’entraînement physique en binôme spécifique pompier</p>
<p style="text-align: center;">Démonstrations de sauvetage</p>
<p style="text-align: center;">Rencontre avec de vrais pompiers</p>
<p style="text-align: center;">Pourquoi participer ?</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Découvrez les coulisses d&#8217;un métier hors du commun</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Testez un mode d’entraînement unique et spécial</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Partagez un moment convivial et enrichissant à 2</p>
<p style="text-align: center;">Pour vous inscrire, envoyez nous un message au 06.18.71.41.65 ou un mail à izigym@hotmail.com.</p>
<p style="text-align: center;">Les places sont limitées, ne tardez pas !</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Ressentez l&#8217;adrénaline, vivez l&#8217;expérience pompier !</strong></p>


BOOTCAMP Pompiers

<p style="text-align: center;">Nous tenons à vous informer que vos coachs préférés prendront un peu de repos <span style="color: #ff6600;"><strong><span dir="ltr">du 6 au 11 mai</span></strong></span> et que pendant cette période, il n&#8217;y aura <strong>pas d&#8217;accueil et pas de cours collectifs.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Cependant, nous tenons à vous rappeler que <strong>l&#8217;espace cardio et musculation restera ouvert <span dir="ltr">de 6h à 23h</span>, tous les jours de la semaine pour les adhérents</strong>. Vous pourrez donc continuer à vous entraîner à votre rythme. Nous rappelons que l’accès libre est réservé uniquement pour les personnes majeures ou accompagnées d&#8217;un parent inscrit à IZI GYM, <span style="color: #ff0000;"><strong>pas d’accès pour les mineurs durant cette semaine <span dir="ltr">du 6 au 11 mai</span>.</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">Durant notre absence, nous souhaitons souligner l&#8217;importance de respecter les règles en vigueur dans notre club. Il est donc <strong>strictement interdit de faire entrer une personne étrangère à IZI GYM dans nos locaux</strong>. Nous comptons sur votre coopération pour faire respecter cette règle pour des raisons évidentes d’assurance et de sécurité.</p>
<p style="text-align: center;">Nous serons de <strong>retour <span dir="ltr">le lundi 13 mai</span></strong> pour reprendre les cours collectifs !</p>
<p style="text-align: center;">Nous vous remercions pour votre compréhension et votre coopération.</p>
<p style="text-align: center;">Sportivement,</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>L&#8217;équipe IZI GYM<br />
<span style="color: #ff6600;">Chris et Ali</span></strong></em></p>
<p style="text-align: center;">


Vacances des coachs

Vacances des Coachs

<p><a href="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/04/sitevraimentsuper.fr_.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1042" src="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/04/sitevraimentsuper.fr_.jpg" alt="" width="940" height="788" srcset="https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/04/sitevraimentsuper.fr_.jpg 940w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/04/sitevraimentsuper.fr_-300x251.jpg 300w, https://cms.izigym.fr/wp-content/uploads/2024/04/sitevraimentsuper.fr_-768x644.jpg 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">📢 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝟮𝟭 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 ! 📢</p>
<p style="text-align: center;">🔥 Êtes-vous prêt à relever le défi et à transformer votre corps en seulement 3 semaines ? 🔥</p>
<p style="text-align: center;">L’équipe de coaching IZI GYM recherche activement 10 hommes et 10 femmes déterminés à perdre du poids et à améliorer leur condition physique grâce à un programme intensif de 21 jours !</p>
<p style="text-align: center;">Vous serez accompagné par un coach professionnel qui concevra pour vous un plan d’entraînement et un plan alimentaire sur mesure pour vous aider à perdre du poids et à vous muscler rapidement !</p>
<p style="text-align: center;">💪🍏 Le programme comprendra :<br />
&#8211; 21 jours de suivi individuel par un coach<br />
&#8211; 5 séances d’entraînement par semaine<br />
&#8211; Un plan alimentaire complet<br />
&#8211; Des conseils pour maintenir vos résultats à long terme</p>
<p style="text-align: center;">✨ Ne manquez pas cette opportunité de changer votre vie et de retrouver votre confiance en vous !</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Inscrivez vous dès maintenant en nous envoyant un mail sur <span style="color: #0000ff;">izigym@hotmail.com</span></strong></p>
<p style="text-align: center;">📆 Date limite d’inscription : 20 avril</p>
<p style="text-align: center;">✅ Pour participer, il vous suffit de nous envoyer votre nom, prénom et numéro de téléphone par mail à izigym@hotmail.com</p>
<p style="text-align: center;">🔔 Places limitées ! Réservez votre place tout de suite avant qu&#8217;il ne soit trop tard …</p>
<p style="text-align: center;">🌟 Ne laissez pas passer cette chance de vous transformer et de démarrer votre parcours vers une vie plus saine et plus épanouie ! 👍🔥</p>
<p style="text-align: center;">🔁 Partagez ce challenge avec vos amis et votre famille pour leur donner également l’opportunité de participer à cette incroyable aventure de transformation !</p>


21 Jours pour perdre du poids avec un Coach

<p style="text-align: center;">Nouvelle année, nouveau départ ! 💪🏼🤩</p>
<div style="text-align: center;">✔️ Vous êtes prêts à perdre les kilos des fêtes et exploser votre motivation ?</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Du 2 au 31 Janvier, les Frais d&#8217;inscription sont 100% OFFERTS ! 🎁</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Plus d&#8217;excuses ! C&#8217;est le moment de nous rejoindre pour vous remettre en forme et tenir vos résolutions ! 2024 est votre année !</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">Toute l&#8217;équipe vous souhaite une excellente année, qu&#8217;elle soit remplie de bonheur et de résultats 🧡🖤</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;">On se retrouve au club prochainement 😉</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;"><em><strong>IZI GYM</strong></em></div>
<div style="text-align: center;">📍Aigrefeuille d’aunis / Le thou</p>
</div>
<div style="text-align: center;">📞 09.54.59.76.86</div>
<p style="text-align: center;">📧 izigym@hotmail.com</p>
